Trampolining – tramporelaxace

Trampolining je moderní netradiční cvičení na trampolíně s úzkou vazbou na psychiku. Trampolining zahrnuje nejrůznější aktivity, kterým dominuje pohybová činnost na trampolíně s prokazatelným antidepresivním a výrazným socializačním efektem.

Při trampoliningu dochází :

·         k posilování odolnosti a obranyschopnosti organismu,

·         k zlepšování fyzické i psychické kondice,

·         k zlepšování kardiovaskulární činnosti a zvýšenému zásobení mozku kyslíkem,

·         k rozvíjení nervosvalové koordinace, senzomotorických dovedností, prostorové orientace,

·         k rozvoji sociálního vnímání a prožívání,

·         dochází k spontánnímu prožívání radosti a opojení z netradiční pohybové aktivity.

Trampoterapie je velmi efektivní především u dětí těžce pohybově postižených, s DMO, s autistickým spektrem i Downovým syndromem.

Nejrůznější druhy fyzikální terapie jako jsou např. klasické masáže, reflexní nebo speciální pohybová terapie lze s úspěchem praktikovat právě na kruhové trampolíně.

Relaxací na trampolíně se odstraňuje.

·       napětí a křečovitost,

·       navozuje se pocit slastného prožitku.

Tramporelaxace je vhodná u dětí s poruchami pozornosti, koncentrace a chování, u hyperaktivních dětí. Skupinová relaxace umožňuje zapojení dítěte do kolektivu, společná práce, společná aktivita. Pohupující se plachta má významně stimulující antistresový účinek.

Bližší informace Vám poskytne:

terapeutka Ivana Zelená,

tel. č. 725 029 861